לעצור, לנשום ולשהות בטבע
מקלחת יער
שירון וניצן מזמינים אתכם לשלוש שעות של האטה, התבוננות וחיבור לסביבה הטבעית. בהשראת שינרין־יוקו, נצא למסע רגוע בין עצים וצמחים, ריחות וקולות, ונפנה מקום לשהייה פשוטה בטבע.
מה צפוי במפגש?
ניצור מרחב למפגש אנושי — בינינו לבין עצמנו, בינינו לבין אחרים ובינינו לבין הסביבה. התרגילים מזמינים להתבונן, להקשיב ולנשום בקצב נינוח.
- פתיחה והיכרות קצרה
- פעילות איטית ומונחית בטבע
- הזמנות להתבוננות, להקשבה ולנשימה
- סיום בארוחה קהילתית: כל משתתף מביא מאכל לפי הנחיה שתישלח מראש
למי זה מתאים?
המפגש מיועד לבני ובנות 20 ומעלה ומתקיים בקבוצה קטנה. משך הפעילות כשלוש שעות. זו חוויית שהייה בטבע, ולא הבטחה לטיפול רפואי.
מיקום ומועדים
המיקום יימסר לקראת המפגש ובהתאם למזג האוויר. התאריכים מתפרסמים מפעם לפעם בקבוצת ההודעות השקטה בוואטסאפ.
להצטרפות לקבוצת ההודעות השקטהמה להביא?
כלי אוכל אישיים ומאכל לארוחה הקהילתית, בהתאם להנחיה שתישלח לפני המפגש.
מועדים ועדכונים בקבוצת ההודעות השקטה
להצטרפות לקבוצת ההודעות השקטה
מהשטח אל האתר
עוד רגעים מהדרך
נתראה ביער
כתבו לנו בוואטסאפ ונשמח לענות על שאלות ולספר על המפגשים הקרובים.